Blev ett benpass följt av kondition.
Laddade bra med mat innan passet och även efter passet.
Ska försöka lägga mig tidigt ikväll för att få bra återhämtning.
Kör med bcaa och hoppas det ska hjälpa kroppen återhämta sig ytterligare.
Imorgon är det begravning för Tony, känns helt overkligt...
Kram och ta hand om varandra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar