Hej på er!
Ja hörni vad händer här?
Jag har kört på med träningen i bra tempo!
Snittar ca 5 pass i veckan och får bra med vila :-)
Men denna helg hände något...
Jag var i stan och käkade lunch på ett ställe.
Det var i lördags, jag hittade en helstekt biff med pepparsås och kokt potatis.
Vilket brukar vara en stooor favorit!
Men det första jag reagerade på var att köttet såg inte ut som biff och det smakade mer som fläsk och det var lite rosa..
Jag trodde ju dock att det var biff och käkade på, smakade inte supergott men klart ätbart.
Åkte sedan hemåt och kände mig sååå mätt.
Det var som att maten inte ville processas.
Så jag la mig på soffan och väntade på att det skulle släppa, jag skulle ju möta upp folk och festa på kvällen :-)
Men nej, vid halv sex började det som skulle bli en hemsk natt..
Fick springa fram och tillbaka till badrummet och det blev så häftiga kräkningar så kroppen tog så mycket stryk.
Framåt morgontimmarna lugnade det ned sig och jag tänkte att skönt då är jag på benen om nån dag.
Ha skulle inte tro det!
Efter cancern så är mitt mage och bäckenområde sååå känsligt.
Strålningen gör att det blir sammanväxningar, alltså vävnader som växer ihop där de inte ska växa ihop. Detta gör att vid häftiga rörelser (tex 12 timmar med extremt häftiga kräkningar) slits dessa så det uppstår som små sprickor.
Detta gör att hela bäckenet blir tokvarmt, smärtar och ger en otrolig feberfrossa.
Detta är något som jag råkar ut för då och då, inget som smittar men jag blir ack så dålig.
Jag har vid tidigare tillfällen sökt för detta hos läkaren, det brukar visa en hög sänka och de misstänker alltid UVI eller Bäckenbotteninflammation.
Varje gång har det visat sig att det inte är det och jag har bara ätit penicillin i onödan.
Nu vet jag vad det är och hur jag bäst ska ta hand om mig.
Det brukar ta ca 4 dagar att återhämta sig från detta plus att det sen behövs att jag verkligen lyssnar på min kropp efter det vad den orkar.
Så givetvis blir det minst en veckas vila från träning också.
Förr så tränade jag lite fel och då kunde jag också få just detta problem, nu har jag lärt mig hur jag ska träna för att undvika det och det har funkat super länge nu!
Så bara att ha tålamod och sen köra på igen!
Jag har ju planer att åka till Fitnessfestivalen och jag skulle ha åkt redan imorgon, men jag är inte redo att åka iväg så det blir till att åka under torsdag eftermiddag.
Då tror jag att jag är i form :-) Två nätters sömn gör underverk för kroppen!
Ser så fram mot detta, har längtat i flera månader!
Ska se till att ta det så lugnt som möjligt när jag är där och bara insupa massa bra energi!!
Galamiddag står på agendan för lördagen så det blir nog lågskor istället för klackar men men det får funka ändå :-)
Hoppas vi ses där!!!
Kram
